Tư Vấn Chuyên Gia: Liều Lượng Yến Sào Cho Bé Bao Nhiêu Là Phù Hợp?

Trẻ nhỏ hoàn toàn có thể ăn được yến sào để bồi bổ cơ thể, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, với hệ tiêu hóa chưa ổn định, liều dùng yến sào cho bé cũng có sự khác biệt. Vậy, liều lượng yến sào cho bé bao nhiêu là phù hợp? Ở bài viết dưới đây, Yến sào Ý An sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Khuyến cáo của chuyên gia về liều lượng yến sào cho bé bao nhiêu là phù hợp?

Ở mỗi độ tuổi khác nhau, liều lượng yến sào cho bé bao nhiêu là phù hợp sẽ có sự khác biệt. Điều chỉnh được hàm lượng yến khoa học sẽ giúp cơ thể bé hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Đồng thời đảm bảo an toàn cho bé khi sử dụng món ăn siêu bổ dưỡng này.

Dưới đây là liều lượng yến sào cho bé bao nhiêu là phù hợp ở từng độ tuổi:

Yến sào cho trẻ dưới 12 tháng

Theo các nghiên cứu của chuyên gia dinh dưỡng, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất. Do đó, việc dùng yến sào cho bé ở thời điểm này là chưa cần thiết. Hơn nữa, hệ tiêu hóa của trẻ lúc này còn non nớt. Bạn nên tránh dùng sớm vì có thể gây rối loạn tiêu hóa.

Yến sào cho trẻ từ 1 – 4 tuổi

Trong độ tuổi này, trẻ đã bắt đầu ăn được yến khi đang làm quen với đồ ăn dặm. Chuyên gia cho biết thêm, lượng yến cho trẻ ở giai đoạn này thường là 0.5g yến mỗi ngày.

Tuy nhiên, khi cho bé ăn yến, bạn cần theo dõi sát sao trong 24h. Nếu bé không có biểu hiện đau bụng, tiêu chảy thì mẹ mới nên tiếp tục cho trẻ dùng.

Trường hợp hệ tiêu hóa của bé thích ứng tốt, bạn có thể tăng dần liều lượng. Mỗi ngày có thể dùng 1 – 2g yến. Mỗi tuần ăn khoảng 3 lần để tăng cường sức khỏe. Đồng thời bổ sung dưỡng chất cho bé phát triển toàn diện cả trí và lực.

Yến sào cho bé từ 4 tuổi trở lên

Ở giai đoạn này, lượng yến nên sử dụng cho trẻ khoảng 2 – 3g một ngày. Một tuần nên duy trì khoảng 3 lần.

Đây là thời điểm lý tưởng nhất để cho trẻ dùng yến. Bởi vì dưỡng chất dồi dào của yến sẽ giúp trẻ phòng ngừa bệnh tật. Đồng thời tăng cường phát triển trí não, nạp năng lượng để trẻ vượt qua căng thẳng thi cử.

Mẹ cần lưu ý gì khi để trẻ ăn yến sào đúng cách?

Bên cạnh việc xác định liều lượng yến sào cho bé bao nhiêu là phù hợp, bạn cần lưu ý:

• Cho trẻ ăn yến đúng thời điểm: Nên ăn vào sáng sớm hoặc trước đi ngủ tối 45 – 60 phút. Đây là thời điểm dạ dày không có nhiều thức ăn nên yến sẽ được hấp thụ tốt nhất. Ngoài ra, bạn nên tránh cho trẻ ăn yến trước hoặc sau bữa chính.
• Không lạm dụng yến: Bạn nên kết hợp các nguồn dinh dưỡng khác cùng với yến sào. Vì nếu chỉ ăn yến như một bữa chính có thể gây ra hiện tượng khó tiêu. Hoặc cơ thể không thể hấp thụ được dưỡng chất.
• Không phải trẻ nào cũng dùng được yến sào: Nếu trẻ bị cảm lạnh, viêm da hoặc bệnh về đường tiêu hóa thì không nên sử dụng yến.
• Không cho trẻ vận động mạnh sau khi ăn yến: Trẻ không nên vận động quá sức sau ăn. Vì nó có thể gây các bệnh về tiêu hóa, gây đau dạ dày.
• Chú ý tới nguồn gốc của yến: Bạn nên tìm đến những địa chỉ uy tín khi mua yến sào. Hãy tránh yến giả, yến độn, yến ngâm hóa chất. Những hóa chất độc hại trong yến kém chất lượng có thể khiến trẻ dễ bị mắc bệnh.

Xem thêm: Lưu ý khi sử dụng tổ yến sào cho trẻ em

Cách chế biến với liều lượng yến sào cho bé bao nhiêu là hợp lý để kích thích ăn ngon

Có rất nhiều cách để chế biến yến sào cho bé. Dưới đây là một vài bí quyết đơn giản, tạo ra hương vị dễ ăn mà vẫn bảo toàn trọn vẹn dưỡng chất:

• Làm yến chưng đường phèn với lá dứa. Mùi thơm dìu dịu sẽ kích thích bé ăn nhiều hơn.
• Trang trí món tổ yến bắt mắt, nhiều màu sắc với táo đỏ, kỷ tử, hạt sen,… Hoặc bạn có thể trổ tài trang trí để kích thích bé ăn nhiều hơn.
• Kết hợp yến chưng ngọt với yến chưng mặn như: cháo yến thịt bằm, súp yến càng cua, súp yến bồ câu.

Giải đáp thắc mắc về cách cho trẻ ăn yến sào

Trẻ em có dùng được yến sào?

Trong yến có nhiều dưỡng chất tốt cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Tuy nhiên, bé trên 12 tháng tuổi mới nên dùng tổ yến bồi bổ cơ thể. Xác định đúng liều lượng yến sẽ giúp hệ tiêu hóa của trẻ luôn tốt. Từ đó tăng miễn dịch, kích thích trí não và phòng ngừa bệnh tật.

Trẻ nên ăn yến vào lúc nào tốt?

Khi bé ngủ dậy hoặc trước khi đi ngủ, bụng còn đói nên ăn yến để chúng có thể hấp thụ tốt nhất.

Trẻ ăn yến bao lâu thì có tác dụng?

Yến sào không phải là thuốc mà nó là nguồn dinh dưỡng dồi dào. Để tăng cường sức khỏe, bạn nên duy trì yến cho trẻ đều đặn và đúng liều lượng. Tránh tình trạng dùng nhiều lần trong một thời gian rồi ngưng.

Bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc liều lượng yến sào cho bé bao nhiêu là phù hợp. Liên hệ với Yến sào Ý An để được mua tổ yến chuẩn chất lượng. Chúng tôi cam kết không bán yến giả, yến độn hay yến ngâm tẩm hóa chất. Ngoài ra, bạn được quyền kiểm tra hàng trước khi thanh toán.

Thông tin liên hệ:

• Hà Nội: 33 Đặng Văn Ngữ, Trung Tự, Đống Đa
• TP. Hồ Chí Minh: 45 Lê Minh Xuân, P. 7, Tân Bình
• Điện thoại: 039 355 6866

Yến Sào Ý An – “Trao tâm ý – Sống An nhiên”