Có Nên Dùng Yến Sào Cho Bé 2 Tuổi Không? Liều Lượng - Cách Chưng

Giải Đáp Thắc Mắc: Có Nên Dùng Yến Sào Cho Bé 2 Tuổi Không

Yến sào cho bé 2 tuổi mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe, giúp bé phát triển toàn diện cả trí và lực

Có thể nói yến sào là một món ăn rất giàu dinh dưỡng. Cũng vì lượng dưỡng chất dồi dào nên rất nhiều mẹ lo lắng không biết có nên dùng yến sào cho bé 2 tuổi không. Vậy liệu dinh dưỡng trong yến sào có được hệ tiêu hóa trẻ 2 tuổi hấp thụ trọn vẹn? Cần lưu ý gì khi dùng tổ yến cho bé 2 tuổi? Bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp toàn bộ thắc mắc.

Bé 2 tuổi có ăn đc yến sào?

Bé 2 tuổi với hệ tiêu hóa còn non nớt nên việc mẹ lo lắng không biết có nên dùng yến sào cho bé 2 tuổi không là điều dễ hiểu. Vậy bé 2 tuổi có ăn được yến sào hay chưa?

Các chuyên gia dinh dưỡng đã có sự nghiên cứu kỹ lưỡng về vấn đề này. Được biết, yến sào là thực phẩm cực kỳ giàu dưỡng chất như protein, acid amin, nguyên tố vi lượng thiết yếu cho cơ thể bé phát triển toàn diện cả trí và lực. Đặc biệt, canxi và sắt là hai dưỡng chất mà trẻ Việt Nam thường xuyên thiếu hụt. Trong khi đó, yến sào lại cung cấp dồi dào cả hai loại khoáng chất này. Ngoài ra, bổ sung yến sào cho bé 2 tuổi còn cung cấp chất đạm, ít béo cho trẻ.

Vì vậy, sử dụng yến sào cho trẻ 2 tuổi là điều hoàn toàn có thể thực hiện. Mẹ cũng không cần phải quá lo lắng vì con trên 6 tháng tuổi đã có thể tập ăn yến với liều lượng nhỏ. Đặc biệt, yến sào cho trẻ biếng ăn là cực kỳ tốt và trẻ ăn yến hoàn toàn không bị dậy thì sớm.

Có thể bạn chưa biết: Yến sào cho bé loại nào tốt?

Bé 2 tuổi hoàn toàn có thể sử dụng yến sào để bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể
Bé 2 tuổi hoàn toàn có thể sử dụng yến sào để bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể

Tác dụng của yến sào với bé 2 tuổi

Bạn có thể an tâm sử dụng yến sào cho bé 2 tuổi vì chúng mang tới vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sự phát triển của con. Cụ thể, những công dụng khi cho bé 2 tuổi ăn tổ yến đó là:

  • Phát triển thể chất: lượng dưỡng chất dồi dào trong yến sào sẽ giúp trẻ hấp thụ và tiêu hóa tốt. Nhờ vậy giúp cơ thể trẻ nâng cao hoạt động, cải thiện biếng ăn và tăng cảm giác ngon miệng. Từ đó, sức khỏe và thể chất của trẻ cũng được cải thiện thấy rõ so với trẻ cùng trang lứa.
  • Phát triển trí não: với hơn 18 loại acid amin, đặc biệt là vi chất siêu hiếm Axit Neuraminic sẽ giúp trí não trẻ phát triển vượt bậc.
  • Ngăn ngừa chất phóng xạ: với thực trạng môi trường ngày càng ô nhiễm với thực phẩm bẩn, sử dụng yến sào sẽ giúp bé giải độc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
  • Tăng sức đề kháng, chống cảm mạo ốm vặt: Dưỡng chất trong yến sẽ giúp cơ thể bé luôn khỏe mạnh, hệ miễn dịch tự nhiên được cải thiện và tăng đề kháng, chống chọi mọi bệnh tật.
Yến sào cho bé 2 tuổi mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe, giúp bé phát triển toàn diện cả trí và lực
Yến sào cho bé 2 tuổi mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe, giúp bé phát triển toàn diện cả trí và lực

Cách chưng yến sào cho bé 2 tuổi không mất dưỡng chất

Yến chưng đường phèn

Chưng cách thủy luôn là phương pháp chế biến yến sào cho bé 2 tuổi nhằm đảm bảo dưỡng chất nguyên vẹn. Cách chưng yến cụ thể như sau:

  • Bước 1: Bạn hãy ngâm yến với nước sạch khoảng 1 tiếng để sợi yến nở ra. Sau đó tiến hành nhặt sạch lông và tạp chất nếu là yến thô.
  • Bước 2: Ngâm yến với nước đường để sợi yến từ từ nở ra.
  • Bước 3: Chưng cách thủy từ 15 – 20 phút rồi tắt bếp. Sau đó, bạn bỏ thêm đường phèn theo độ ngọt mà bé thường sử dụng.

Ngoài ra, bạn có thể bỏ thêm 1 lát gừng nhỏ trong lúc làm món yến chưng đường phèn để tăng hương vi, giảm tính hàn của yến.

Yến hầm sữa tươi

Để sợi yến mềm, dễ ăn và dễ hấp thụ thì bạn cũng có thể chế biến món yến hầm sữa tươi. Cách làm như sau:

  • Bước 1: Ngâm tổ yến cho tới khi sợi mềm thì cắt ra thành những sợi mỏng.
  • Bước 2: Trộn tổ yến với trứng và sữa, nêm thêm chút gia vị.
  • Bước 3: Hấp cách thủy khoảng 10 – 15 phút cho sợi yến nở ra và mềm, dậy mùi thơm đặc trưng.
  • Bước 4: Cho bé thưởng thức ngay khi còn nóng ấm.
Chưng cách thủy là cách chế biến yến sào cho bé 2 tuổi tốt nhất
Chưng cách thủy là cách chế biến yến sào cho bé 2 tuổi tốt nhất

Lưu ý khi sử dụng yến sào cho bé 2 tuổi

Về liều lượng sử dụng

Mặc dù ăn yến sào rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa bé 2 tuổi còn non nớt nên cần điều chỉnh đúng liều lượng yến khi ăn.

Bạn không nên quá lạm dụng yến sào vì có thể gây phản tác dụng. Với trẻ 2 tuổi, mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 1 – 2gr yến và dùng cách ngày.

Về thời gian thưởng thức

Thời gian tốt nhất để bé 2 tuổi ăn yến sào đó là khi bụng đói vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là khoảng thời gian vàng giúp dưỡng chất yến sào được hấp thụ tốt nhất.

Về cách bảo quản

Để đảm bảo yến sào cho bé luôn thơm ngon bổ dưỡng, khâu bảo quản yến cũng cực kỳ quan trọng. Bạn cần:

  • Với yến chưa chế biến thì nên để nơi khô ráo.
  • Yến đã chưng mà không ăn hết thì nên bỏ vào ngăn mát tủ lạnh. Khi sử dụng nên hâm nóng lại. Tốt nhất là nấu vừa đủ để ăn trong ngày.

Bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc có nên dùng yến sào cho bé 2 tuổi không, nếu có thì liều lượng thế nào, cách chưng ra sao. Để đảm bảo công dụng tốt nhất của yến với bé, bạn nên tìm mua tổ yến chất lượng tại Ý An để không mua nhầm phải hàng giả, hàng kém chất lượng tràn lan trên thị trường.

Công ty cổ phần thương mại và dịch vụ Ý An

  • Hotline: +84 393 556 866
  • Địa chỉ: 33 Đặng Văn Ngữ, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.